"Wo die Mitte fehlt, ist der Mensch noch nicht ganz" - Graf Dürckheim

Yoga und Meditation befähigen uns, unseren Leib als einen Ort geistlicher Erfahrung wahrzunehmen und zu schulen. Wir finden Zugang zu unserer Personenmitte, unserem Wesenskern und bekommen Anschluss an seine heilende Kraft. Yoga und Meditation führen zu Gelassenheit, Lebensfreude, wachsender Gesundheit und eröffnen Wege zu sinnvoller Lebensgestaltung.
Schwerpunkt des Kurses bildet die Schulung der Achtsamkeit: Meditation im Sitzen und Gehen; einfache Leibesübungen zur Erleichterung des Sitzens, der inneren Sammlung, der Lösung leib-seelischer Verspannungen, sowie der Bewusstwerdung und Erweiterung der Atemräume. Tägliche Vorträge, Möglichkeit zum persönlichen Begleitgespräch, Schweigezeiten bei Tisch.

Termin

5 Termine
vom 09.01.2023 bis 13.01.2023

17:00 bis 13:30 Uhr

Anreise bis 17:00 Uhr Ende: 13:30 Uhr Anmeldung an Exerzitienhaus Kloster Marienrode

Veranstaltungsort

Exerzitienhaus Kloster Marienrode
Auf dem Gutshof
31139 Hildesheim

ReferentIn

Bernhard Sticker

Kosten

601,00 €

Veranstalter

Katholische Erwachsenenbildung
Domhof 2
31134 Hildesheim
05121 2064960
info@keb-hi.de
KEB HildesheimLdkrs.
Exerzitienhaus Kloster Marienrode
Auf dem Gutshof
31139 Hildesheim
05121 9304140

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