Angst kann uns motivieren, aber auch hemmen. Mut bedeutet nicht, ohne Angst zu handeln, sondern trotz der Angst. Unser ganz eigener Umgang mit Angst wird von verschiedenen Faktoren geprägt. Unser Elternhaus, unsere eigenen Persönlichkeitsmerkmale und Lebenserfahrungen spielen dabei eine wichtige Rolle.
In diesem Kurs geht es darum zu erkennen, wo ich stehe, wohin ich will und um eine Erarbeitung für den Umgang mit der Angst.