"Guter" Schlaf ist Basis für eines jeden Gesundheit, die körperliche und seelische Fitness im Alltag. Welche Faktoren haben Einfluss darauf, wie wir schlafen? Welche können wir selbst beeinflussen?
Grundlegende medizinische und physiotherapeutische Informationen und Beratung individueller Beispiele sollen die Teilnehmer_innen dazu befähigen, Maßnahmen zu ergreifen, um "gut" zu schlafen.

Termin

17.06.2020, 17:00 bis 19:30 Uhr

Veranstaltungsort

Pfarrheim St. Franziskus
Dresdener Str. 29
30179 Hannover

ReferentIn

Branko Viole
Physiotherapeut, Schlafberater und Yogalehrer

Kosten

bitte in der Geschäftsstelle erfragen

Veranstalter

Katholische Erwachsenenbildung Hannover
Clemensstr. 1
30169 Hannover
Telefon: 0511 16405-40
E-Mail: hannover@keb-net.de

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