Resilienz ist die Kraftquelle unserer Seele und macht uns stark gegen Stress, Depressionen und Burn-out. Resilienz hilft uns mit Veränderungen und Krisen umzugehen. In Verbindung mit Achtsamkeit hilft sie uns in Balance zu bleibe oder wieder in sie zu kommen.
In diesem Tagesseminar werden Strategien aufgezeigt und eingeübt um widerstandsfähiger zu werden und liebevoller mit sich selbst und unserem Umfeld umzugehen. Bleibende Orientierung geben das Bambus- oder das Stehaufmännchen-Prinzip.

Termin

09.02.2019, 10:00 bis 16:00 Uhr

Veranstaltungsort

Familienbildungsstätte der KEB
Domhof 2
31134 Hildesheim

ReferentIn

Barbara Sturm

Kosten

35,20 €

Veranstalter

Familienbildungsstätte Hildesheim
Domhof 2
31134 Hildesheim
Telefon: 05121 20649-60
E-Mail: fabi.hildesheim@keb-net.de

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