Nackengymnastik - ein Übungsprogramm zur Wahrnehmung, Mobilisation, Entspannung, Dehnung, Kräftigung und Lockerung der betroffenen Körperregion. Haltungs- und Bewegungsschulung und Tipps für den Alltag verbessern Leistungsfähigkeit, Haltung, Muskelkraft. Entspannungsübungen und Koordinationstraining mit viel Spaß. Der sanfte Weg zur Beschwerdefreiheit.

Termin

7 Termine
vom 20.08.2019 bis 01.10.2019

11:00 bis 11:45 Uhr

Veranstaltungsort

Geschäftsstelle Hildesheim der KEB
Domhof 2
31134 Hildesheim

ReferentIn

Monika Cammerer

Kosten

31,50 €

Veranstalter

Niedersächsicher Turnerbund
Maschstraße 18
30169 Hannover

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