Nackengymnastik - ein Übungsprogramm zur Wahrnehmung, Mobilisation, Entspannung, Dehnung, Kräftigung und Lockerung der betroffenen Körperregion. Haltungs- und Bewegungsschulung und Tipps für den Alltag verbessern Leistungsfähigkeit, Haltung, Muskelkraft.

- Entspannungsübungen
- Beweglichkeits- und Koordinationstraining mit viel Spaß.

Der sanfte Weg zur Beschwerdefreiheit.

Termin

8 Termine
vom 22.10.2019 bis 17.12.2019

10:15 bis 11:00 Uhr

Veranstaltungsort

Geschäftsstelle Hildesheim der KEB
Domhof 2
31134 Hildesheim

ReferentIn

Monika Cammerer

Kosten

36,00 €

Veranstalter

FBS Hildesheim
Domhof 2
31134 Hildesheim
05121/2064960
05121/2064977
Niedersächsicher Turnerbund
Maschstraße 18
30169 Hannover

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