Nackengymnastik - ein Übungsprogramm zur Wahrnehmung, Mobilisation, Entspannung, Dehnung, Kräftigung und Lockerung der betroffenen Körperregion. Haltungs- und Bewegungsschulung und Tipps für den Alltag verbessern Leistungsfähigkeit, Haltung, Muskelkraft.

- Entspannungsübungen
- Beweglichkeits- und Koordinationstraining mit viel Spaß.

Der sanfte Weg zur Beschwerdefreiheit.

Termin

9 Termine
vom 30.04.2019 bis 02.07.2019

10:15 bis 11:00 Uhr

Veranstaltungsort

Hildesheim, Familienbildungsstätte
Hildesheim, Familienbildungsstätte

ReferentIn

Kosten

40,50 €

Veranstalter

Familienbildungsstätte Hildesheim
Domhof 2
31134 Hildesheim
Telefon: 05121 20649-60
E-Mail: fabi.hildesheim@keb-net.de

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