Geschwächte Beckenbodenmuskeln können zu Blasenschwäche, Senkungen und Rückenbeschwerden führen. Sie können aber, wie jeder andere Muskel des Körpers auch, durch ein spezielles Programm, das natürlich auch Übungen für den Rücken und Bauch beinhaltet, wieder gekräftigt werden. Stretching und Entspannung sind runden das Programm ab. Auch für ungeübte ist dieser Kurs geeignet!

Termin

7 Termine
vom 20.08.2019 bis 01.10.2019

11:00 bis 11:45 Uhr

Veranstaltungsort

Familienbildungsstätte der KEB
Domhof 2
31134 Hildesheim

ReferentIn

Monika Cammerer

Kosten

31,50 €

Veranstalter

Familienbildungsstätte Hildesheim
Domhof 2
31134 Hildesheim
Telefon: 05121 20649-60
E-Mail: fabi.hildesheim@keb-net.de

© 2019 - Katholische Erwachsenenbildung in der Diözese Hildesheim e.V.