Dieser Workshop ist für alle diejenigen gedacht, die trotz starkem Willen und ausreichendem Wissen über die richtige Ernährung, nicht auf ihr Wunschgewicht /Wohlfühlgewicht kommen. Es ist eine" Entdeckungsreise " zu den
eigenen Mustern und Verhinderungsprogrammen. Psychologen sagen:Übergewicht ist ein Verhaltensproblem, dass man selten allein mit Willenskraft überwinden kann.
Welches Gewicht passt zu mir?
Was sind emotionale Esser oder Belohnungsesser?
Warum haben Diäten keine Chance?
Wie kann ich zukünftig besser für mich sorgen und mein Körpergefühl positiv verändern?
Mitzubringen sind: Bequeme Kleidung und warme Socken, Wasser/Tee, Leichter Imbiss wie Obst und Joghurt

Termin

23.09.2019, 10:00 bis 16:00 Uhr

Veranstaltungsort

Hildesheim, Familienbildungsstätte
Hildesheim, Familienbildungsstätte

ReferentIn

Kosten

35,20 €

Veranstalter

FBS Hildesheim
Domhof 2
31134 Hildesheim
05121/2064960
05121/2064977

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