Punkt 1: Gleichgewicht und Balance trainieren
Punkt 2: Mobilitäts-, Beweglichkeits- und Faszientraining
Punkt 3: Wirbelsäulentraining, die Säule unserer Gesundheit
Punkt 4: Kraft und Stabilität trainieren
Punkt 5: Alltagssituationen erfolgreich meistern
Punkt 6: Hand und Fuß, Kraft und Beweglichkeit trainieren
Punkt 7: Venengymnastik
Punkt 8: Entspannung
Punkt 8: Aktive Entspannung.
Mit Musik und verschieden Geräten, auch für Neueinsteiger geeignet.

Termin

8 Termine
vom 23.10.2019 bis 18.12.2019

08:45 bis 09:30 Uhr

Veranstaltungsort

Familienbildungsstätte der KEB
Domhof 2
31134 Hildesheim

ReferentIn

Monika Cammerer

Kosten

36,00 €

Veranstalter

Familienbildungsstätte Hildesheim
Domhof 2
31134 Hildesheim
Telefon: 05121 20649-60
E-Mail: fabi.hildesheim@keb-net.de

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