Meditation und Stille-Übungen
Das Loslassen von Anspannungen, die Bewältigung von gesundheitsschädigendem Stress und frei sein von innerer Unruhe wird im Zuge der Veränderung unserer Arbeitswelt immer wichtiger. Meditation ist ein Weg zu innerer Ruhe und Entspannung zu gelangen. Sie ermöglicht zur Balance zu finden und das vegetative Nervensystem zu regenerieren.
Unterschiedliche Methoden der Bewegungsmeditation verhelfen dazu, Spannungen und angestaute Energien zu lösen. So wird es möglich die für jeden am besten geeignete Art des Meditierens im Alltag zu finden.
Der Tageskurs ist offen für Neueinsteiger/Innen und Fortgeschrittene

Termin

07.10.2017, 10:00 bis 16:00 Uhr

Veranstaltungsort

Familienbildungsstätte der KEB
Domhof 2
31134 Hildesheim

ReferentIn

Renate Anona Kester

Kosten

26,00 €

Veranstalter

Familienbildungsstätte Hildesheim
Domhof 2
31134 Hildesheim
Telefon: 05121 20649-60
E-Mail: fabi.hildesheim@keb-net.de

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